top of page

Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique douce et lente, issue de la médecine traditionnelle chinoise.


Cette pratique vise à faire circuler l’énergie, réveiller le corps et l’esprit, ainsi que d’en renforcer son fonctionnement.

​

Une séance peut durer de 30 à 60 min.

Les effets de la pratique du Qi Gong

Une pratique régulière permet d’améliorer la santé physique en stimulant les mécanismes d’entretien, de défense et de guérison du corps.


Il y a également un impact direct sur le psychisme. Après une séance, l’anxiété s’efface, les doutes font place à la sérénité, les peurs s’estompent.

Les auto-massages

A la pratique du Qi gong, nous intégrons des auto-massages issus du Do In, technique annexe permettant également de faire circuler l’énergie en percutant ou frottant les méridiens.

Le Qi est la vie, le souffle, la force, la matière.
Sans Qi, pas de vie

459 Avenue des Etats du Languedoc

34000 Montpellier

  • Facebook
  • Instagram
logo Adri Arbre.png

©2020 by Adrien Lorenzo. Proudly created with Wix.com

bottom of page